金剛筋シャツはガリガリにも効果ある?

金剛筋シャツ ガリガリ

着るだけでトレーニング効果が得られるという金剛筋シャツですが、太っている人が使用するイメージがありますよね。ですが、筋肉をつけることが目的なら、筋肉のないガリガリの人も着用したいと思うのではないでしょうか?

 

太っている人が痩せたいと思うように、ガリガリの人もまた、筋肉をつけてしっかりした体になりたいと思うことがあるものです。がんばっているのに太れないと悩んでいる人もいますからね。

 

そこで今回は、ガリガリの人も金剛筋シャツを効果的に使えるのかどうかについて考えていきます。ガリガリの人が困るのも太っている人と同じ理由かもしれません。

 

金剛筋シャツはガリガリにも効果ある?

金剛筋シャツ ガリガリ 効果

金剛筋シャツの目的は、姿勢を改善したり、多くの筋肉を働かせることでトレーニングのような効果を得たり、脂肪の燃焼効果を高めることです。ここで、金剛筋シャツのトレーニング効果に着目してみます。

 

ガリガリの人は、太っている人にとっては憧れの体型かもしれませんが、意外と太りたいと思っていたりするんですよね。特に、筋肉をつけて男性らしくなりたいという人は多いでしょう。

 

そんなガリガリの人にとって、金剛筋シャツのトレーニング効果や、筋トレ効率を高める作用は嬉しい恩恵ですよね。この効果を求めて、庄司さんのような体系になりたいと金剛筋シャツを購入したいと考える方はいらっしゃるはずです。

 

しかし、ここで問題となるのは、やはりサイズですよね。とりわけ、ガリガリの人でも金剛筋シャツの加圧効果が得られるのかどうかです。サイズで悩むのは、ガリガリの人も太っている人も同じですよね。

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  • 金剛筋シャツにはトレーニングの効果を高める作用がある
  • ガリガリの人が筋肉をつけるために金剛筋シャツを着る場合もある
  • ガリガリの人もサイズの問題が出てくる

 

金剛筋シャツの効果が期待できるガリガリはどこまで?

金剛筋シャツ 効果が期待できるガリガリ

ガリガリでも金剛筋シャツの効果が得られるかどうかについて、金剛筋シャツのサイズ表記を見てみます。

 

サイズ表記によると、身長は160cm~190cmで分けられていますので、ほとんどの方が大丈夫だと思います。大きいと着れなくなるかもしれませんが、小さい分には着れないことはないはずです。

 

一方、体重は50~120kgの間で細かく分かれています。ですので、50kgを下回る場合は、もしかすると緩いかもしれません。

 

胸囲も小さいMサイズで84~96cmですので、これより細身の方は緩くなるかもしれませんね。

 

もしガリガリの方で、金剛筋シャツを購入したけどゆるくて効果がないという場合は、2枚重ねにして加圧を強めるという方法もあります。ただし、公式サイトで推奨されているわけではないので、体調には十分注意しなければなりません。

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  • 金剛筋シャツのサイズ表記では、身長は160~190cm、体重は50~120kg
  • 胸囲は小さいMサイズで84~96cm

 

まとめ

  • 金剛筋シャツは、ガリガリの人でもサイズが合えば効果は期待できる
  • 細すぎると金剛筋シャツがゆるくなり、効果が得られない可能性もある
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